Forma na wiosnę dla ciała i umysłu

Data publikacji: 2019-04-25
Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Forma na wiosnę dla ciała i umysłu
Kategoria: Styl życia, LIFESTYLE

Wiosna jest czasem porządków i zmian zarówno w naszych domach, jak i umysłach. To czas, kiedy słońce daje nam nową energię do działania i wypełnia głowę pomysłami. Dowiedz się, jak zadbać o siebie i zacząć nowy rozdział Twojego życia!

Z badań HR przeprowadzonych w 2018 wynika, że już 70% Polaków deklaruję chęć zmiany pracy, a dwie z trzech osób regularnie przegląda oferty pracy, ale tylko jedna trzecia z nas aktywnie stara się o nowe zatrudnienie… Dlaczego tak trudno nam zacząć wprowadzać zmiany w naszym życiu?

Rozwój zawodowy

Obecny rynek pracy określany jest jako rynek pracownika ze względu na niski poziom bezrobocia w Polsce. Firmy i przedsiębiorstwa starają się o to, by zatrzymać pracowników, co jest rzadko wykorzystywanym przez nas asem w rękawie. Po raz pierwszy od lat to my możemy dyktować warunki naszego zatrudnienia i decydować o tym, jak ma wyglądać rozwój naszej kariery.

„To, na czym spędzamy minimum 40 godzin tygodniu powinno przynosić nam jak najwięcej radości i satysfakcji. Dlatego tak ważne jest umożliwienie rozwoju pracownikowi trochę na własnych zasadach, w dobrej atmosferze i bez rygorystycznego czasu pracy. Ta swoboda sprawia, że pracownik czuje się bardziej odpowiedzialny i zaangażowany w to co robi – mówi Łukasz Godyń – Wiceprezes Zarządu firmy DuoLife. Dlatego zamiast siedzieć i tracić czas w pracy, przez którą czujemy się wypaleni zawodowo lepiej wziąć los w swoje ręce i zacząć działać – dodaje.

Więź z firmą

Szczęśliwy pracownik jest też lepszym pracownikiem. Badania przeprowadzone przez Hay Group, UC Berkley i Gallup podpowiadają, że kiedy jesteśmy zadowoleni z naszego miejsca pracy to nasza produktywność wzrasta o 43%, a kreatywność o 86%. Co ciekawe, kiedy jesteśmy zadowoleni to też zdecydowanie rzadziej korzystamy ze zwolnienia chorobowego.

 „CzÄ™sto zapominamy, że satysfakcja z pracy, czas dla siebie i najbliższych sprawia, że jesteÅ›my najbardziej efektywni. Dlatego warto by pracodawca stanÄ…Å‚ na wysokoÅ›ci zadania i sprawdzaÅ‚, jak czujÄ… siÄ™ jego pracownicy” – przypomina Łukasz GodyÅ„ z DuoLife. „ Relacje, rozwój osobisty i partnerstwo sÄ… podstawowymi wartoÅ›ciami i kluczowym elementem sukcesu zarówno pracownika, jak i caÅ‚ej firmy.” – dodaje.

Polacy są bardzo pracowici, a poczucie satysfakcji pochodzące z pracy odgrywa znaczącą rolę w naszym życiu. Jednak ciężko nam to osiągnąć, jeżeli relacje z naszymi przełożonymi i innymi pracownikami nie są pozytywne, a panująca wśród nich atmosfera jest przytłaczająca. To brak poczucie więzi z firmą, sprawia, że rotacja na stanowiskach wzrasta.

Jeżeli traktujemy pracÄ™ zawodowÄ… jako realizacjÄ™ swoich pasji lub posiadamy potrzebÄ™ ciÄ…gÅ‚ego rozwijania swoich kompetencji i podejmowania nowych wyzwaÅ„, a nasz pracodawca tego nie dostrzega – jest to czerwona lampka, której nie powinniÅ›my ignorować.

Nowa forma na wiosnÄ™

Wiosną spędzamy więcej czasu uprawiając sport, zaczynamy lepiej się odżywiać, tryskamy energią. Dlatego też dobrze wykorzystać jest ten moment i podjąć się również nowych wyzwań zawodowych. Jeżeli dbamy o nasze ciało, powinniśmy też zadbać o nasz umysł i jego spokój.

Osoby, które czują się ograniczone pracą w korporacjach i chcą być swoim własnym szefem mogą rozważyć podjęcie pracy jako przedstawiciel handlowy. Wykonywanego takiego zawodu umożliwia pracę na własnych warunkach w przez nas określonych godzinach, bez dress codu, bez zbędnego stresu. Co w rezultacie daje czas na rozwój pasji i kariery, ale przede wszystkim pozwala na wprowadzenie równowagi niezbędnej do osiągnięcia sukcesu zarówno zawodowego jak i w życiu prywatnym.

Mamy nieograniczony potencjał i jesteśmy w stanie osiągnąć cele, które sobie postawimy. Jednak, jeżeli odczuwamy, że nie realizujemy się w pracy, a energia której nabraliśmy w weekend całkowicie z nas wyparowuje wraz z poniedziałkowym budzikiem, to jest to najwyższy czas na zmiany! W końcu to my jesteśmy kowalami własnego losu.

 

https://duolife.eu

źródło: Biuro Prasowe
Załączniki:

Hashtagi: #Styl życia #LIFESTYLE