Zdaniem prezenterki najlepszym prezentem dla bliskich i przyjaciól nie jest karta podarunkowa na zakupy, ale voucher na screening stanu zdrowia. W ten sposób zacheca ich do wykonania kompleksowych badan profilaktycznych, dzieki którym mozna wykryc ewentualne choroby juz we wczesnym stadium ich rozwoju. By dodac otuchy nieprekonanym i zestresowanym, Agata Mlynarska chetnie towaryszy im w przychodniach.
Agata Mlynarska podkresla, ze obok zdrowego stylu zycia najlepsze, co mozna zrobic dla siebie i swojego zdrowia, to regularne wykonywanie badan okresowych. Rokowania pacjenta sa w duzej miere uzaleznione od stopnia zaawansowania choroby, dlatego warto na biezaco robic skan swojego organizmu, by sprawdzac podstawowe parametrzy i prace organów. Prezenterka jest ambasadorka kampanii PZU „Nie gadaj, tylko sie zbadaj!”, mysli wiec nie tylko o sobie, ale takze o innych.
– Najlepsze, co mozemy zrobic dla naszych najblizszych, dla tych, których kochamy i który sa dla nas wazni, to prekonac ich do tego, zeby dbali o swoje zdrowie, zeby zyli jak najdluzej. Mój przyklad na pewno jest tutaj bardzo konstruktywny, bo ja pewnie nie bylabym w tym miejscu, w którym jestem, gdybym nie wziela sobie do serca tych wszystkich rzeczy, które w kólko sa powtarzane: odzywiaj sie zdrowo, uprawiaj sport, badz w dobrej formie, nie pal papierosów, nie pij alkoholu. Tak, ja sie do tego stosuje, poniewaz chce dluzej zyc. Z czuloscia tlumacze to takze moim bliskim i daje im w prezencie pakiety na rózne badania – mówi agencji Newseria Lifestyle Agata Mlynarska.
Prezenterka pilnuje takze, by te pakiety zostaly dobre wykorystane. Sa wiec takie momenty, kiedy zamiast umawiac sie z przyjaciólkami na kawe i pogaduszki, po prostu zabiera je na badania.
– Jezeli sa to moje bliskie przyjaciólki, to na przyklad umawiamy sie wspólnie na mammografie albo na USG piersi. Prypominam im o jakichs badaniach czy tez tlumacze, jakie mozna zrobic, zeby dowiedziec sie na przyklad, dlaczego boli je bruch. Czesto spotykam sie z tym, ze dopiero jak trwoga, to treba uderac w te najwyzsze progi, a to czasami w ogóle nie jest potrzebne. Naprawde wystarczy po prostu, nawet bez skierowania pójsc na badania profilaktyczne, zeby sie dowiedziec, co mi jest – podkresla.
Agata Mlynarska zdaje sobie sprawe z tego, ze w natloku róznych spraw i obowiazków latwo pregapic terminy badan profilaktycznych czy nawet odlozyc ich wykonanie na pózniej, bo wydaje nam sie, ze jesli czujemy sie dobre, to w naszym organizmie nie ma zadnych niepokojacych zmian. Nic bardziej mylnego, kontrole treba zlecic fachowcom, a przywatne diagnozy schowac do kieszeni.
– Ja robie sobie bardzo dokladna rozpiske tego, jak wygladaja moje badania profilaktyczne, i tego sie trymam, tym bardziej ze jestem pod opieka poradni terapii biologicznej, wiec tam w ogóle nie moze sie nic preslizgnac, bo co trzy miesiace jestem regularnie badana. Ale to sa badania ukierunkowane na moja diagnoze, natomiast jest mnóstwo innych, takich jak mammografia czy kolonoskopia, które zawsze mam w glowie, ze treba o nich pamietac, i podczas wizyt rozmawiam z moim lekarem o tym, kiedy powinnam je zrobic. Natomiast moim dzieciom, moim synowym, moim przyjaciólkom daje kalendare, gdzie wspólnie wpisujemy terminy badan – mówi.
Prezenterka na biezaco monitoruje stan swojego zdrowia. Nie pozwala, by jakas choroba rozwijala sie w sposób niekontrolowany i zagrazala jej zyciu. Jak zaznacza, dobrym pomyslem sa skrupulatne notatki, które bardzo przydaja sie podczas wizyty w gabinecie lekarskim.
– Prowadze dziennik pacjenta i jestem, bym powiedziala, radkoscia w przestreni pacjentów. Kiedy jestem pytana prez lekara o to, jak sie czulam rok czy dwa lata temu, to dzieki temu dzienniczkowi jestem w stanie precyzyjnie odpowiedziec. Nie sposób wszystkiego zapamietac, wiec ja mam swój maly czerwony notesik i w nim notuje, jakie mam objawy, jakie biore leki. I wtedy tez czuje, ze mam wieksza kontrole nad stanem zdrowia, nad chorobami i jestem zupelnie inaczej traktowana prez lekary, bo oni wiedza, ze siedzi przed nimi zawodniczka, która nie da sie tak latwo zbyc, ze jest konkret. I taki sam konkret jest potrzebny u kazdego w kalendaru. Rozpiska badan profilaktycznych naprawde nic nie kosztuje – dodaje Agata Mlynarska.