Data publikacji: 2016-05-25
Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Czy wiesz, dzięki czemu kochasz życie?
Kategoria: Styl życia, LIFESTYLE
Kochanie życia wydaje się proste – szczery uśmiech, optymizm i prawdziwa radość życia niezależnie od pogody za oknem, cięższego dnia czy gorszego humoru. Skąd jednak to się bierze? Cóż, prawda jest taka, że z witalności, a ta swoje źródło ma w witaminach…
Kochanie życia wydaje się proste – szczery uśmiech, optymizm i prawdziwa radość życia niezależnie od pogody za oknem, cięższego dnia czy gorszego humoru. Skąd jednak to się bierze? Cóż, prawda jest taka, że z witalności, a ta swoje źródło ma w witaminach…
Nasza wiedza w zakresie witamin jest ogólna – wszyscy wiemy, że odpowiadają za naszą odporność, stan zdrowia i przede wszystkim codzienne samopoczucie. Mało kto z nas łączy je jednak z zabawą, energią i spontanicznym kochaniem życia. Poza tym, czy mieliście świadomość, że dzienne zapotrzebowanie na nie zależne jest od różnych czynników?
Kiedy byliśmy dziećmi, mieliśmy niespożyte zasoby energii – każdy dzień był dla nas nową przygodą, bezustannie odkrywaliśmy świat i ciężko było nas zagonić do domu. Cóż, to był właśnie ten moment, w którym prawdziwie kochaliśmy życie. Potrzebowaliśmy solidnej dawki witamin, dlatego spożywaliśmy musy, owoce i warzywa oraz soki, które gasiły pragnienie – bo nasz umysł i ciało rozwijały się w zawrotnym tempie!
Teraz, gdy jesteśmy już dorośli, poziom kochania życia bywa bardziej zmienny, bo na nasz nastrój wpływają codzienne przeszkody. Potrzebujemy zupełnie innych wartości odżywczych, w tym także innej dawki witamin.
Konrad Gaca, specjalista żywieniowy, zapewnia, że witamina C niezbędna jest na każdym etapie naszego rozwoju, bo to dzięki niej mamy siłę do działania – jej odpowiedni poziom w organizmie sprawia, że nie czujemy się zmęczeni i znużeni.
– WitaminÄ™ C Å‚atwo znaleźć w owocach i warzywach, ale przede wszystkim najwiÄ™cej jest jej w cytrusach, czarnej porzeczce oraz jabÅ‚kach, szczególnie w antonówkach. PowinniÅ›my uzupeÅ‚niać witaminÄ™ C codziennie, ponieważ nie jest ona magazynowana w naszym organizmie. Poza odpornoÅ›ciÄ… wzmacnia ona nasze ogólne samopoczucie i niweluje zmÄ™czenie, które towarzyszy nam w ciÄ…gu dnia – mówi ekspert.
Warto sięgnąć po sok 100% od Tymbarku – zwłaszcza ten tłoczony prosto z jabłek, dostępny w trzech wyjątkowych smakach: kwaśnej Antonówki, klasycznego Championa, bardzo aromatycznego Jonagold.
Pamiętajmy też, że minerały takie jak magnez i żelazo bez witaminy C nie wykażą w pełni swoich właściwości, bo to ona zwiększa zdolność organizmu do ich przyswojenia. Za kochanie życia odpowiadają także inne witaminy, które możemy znaleźć w klasycznej Multiwitaminie od Tymbarku czy Vitamini.
– Mimo codziennego natÅ‚oku obowiÄ…zków warto dbać o zbilansowanÄ…, jednoczeÅ›nie urozmaiconÄ…, a w konsekwencji bogatÄ… m.in. w witaminy dietÄ™. To wÅ‚aÅ›nie one dodajÄ… nam siÅ‚y i witalnoÅ›ci, pozwalajÄ…c stawiać czoÅ‚a wyzwaniom.. DziÄ™ki sokom, witaminy możemy mieć zawsze „pod rÄ™ką†i kochać życie tak, jak chcemy. CzÄ™sto nie zdajemy sobie sprawy z niedoborów w naszym organizmie konkretnego skÅ‚adnika – tak jest np. w przypadku niektórych witamin. PogarszajÄ…cy siÄ™ wzrok nie zawsze musi być oznakÄ… choroby, może być natomiast pierwszym symptomem deficytu witaminy A, wpÅ‚ywajÄ…cej na prawidÅ‚owe funkcjonowanie narzÄ…du wzroku. Gdy czujemy, że dopada nas tak zwana kurza Å›lepota, koniecznie wÅ‚Ä…czmy do diety wiÄ™cej warzyw i owoców bogatych w tÄ™ witaminÄ™, sok z marchwi w tym przypadku bÄ™dzie doskonaÅ‚ym wyborem. Witamina A zawarta w marchewkach nie tylko „wyostrzy†nasze spojrzenie ale również sprawi że nasza skóra bÄ™dzie elastyczna i sprężysta jak nigdy – komentuje dietetyk, Aneta ÅaÅ„cuchowska.
Wiosna to dobry moment, by pokochać życie na nowo. Tak jak i świat budzi się z zimowego snu, tak i nasz organizm potrzebuje kompleksowego spa. Garść witamin, którą znajdziemy w sokach od Tymbarku, pozwoli nam kochać życie i cieszyć się zdrowiem przez cały czas! Nie warto tracić czasu!
Kochaj zdrowie! Kochaj życie!
źródło: Biuro Prasowe
Załączniki:
Hashtagi: #Styl życia #LIFESTYLE
