Nowe technologie remedium na brak wolnego czasu?

Data publikacji: 2020-09-09
Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Nowe technologie remedium na brak wolnego czasu?
Kategoria: Styl życia, LIFESTYLE

Z badania opinii Smartney wynika, że większość Polaków marzy o tym, by mieć więcej wolnego czasu. W jaki sposób nowe technologie mogą pomoć?

Z badania opinii Smartney wynika, że większość Polaków marzy o tym, by mieć więcej wolnego czasu. Jak chcieliby go wykorzystać? Przede wszystkim na spotkania z bliskimi, rodziną lub odpoczynek. Nowe technologie, a zwłaszcza te narzędzia, które wyręczają nas w codziennych, rutynowych i powtarzalnych czynnościach pozwalają na oszczędność czasu. Podczas przymusowej izolacji to stwierdzenie przybrało na sile, bo gdy musieliśmy zostać w domach, zaadaptować się szybko do nowej rzeczywistości i zacząć zarządzać czasem w zupełnie inny sposób – nowe rozwiązania technologiczne znów przyszły nam z pomocą.  

 

W tym roku pandemia zmieniÅ‚a nie tylko nasze podejÅ›cie do czasu, ale również wymusiÅ‚a zmiany w gospodarowaniu nim. Wiele firm zdecydowaÅ‚o siÄ™ na pracÄ™ zdalnÄ…. Prezes Twittera Jack Dorsey postawiÅ‚ sprawÄ™ jasno i poinformowaÅ‚ swoich pracowników: kto chce może już zawsze pracować z domu. Podobny, choć już nie tak radykalny ruch, zrobiÅ‚y Facebook i Google –  na razie zezwolili na pracÄ™ zdalnÄ… do koÅ„ca 2020 roku (najnowsze doniesienia medialne twierdzÄ…, że jeszcze dÅ‚użej) i zaoferowali, że pokryjÄ… koszty z niÄ… zwiÄ…zane. – Możliwość pracy zdalnej i zamrożenie gospodarki wywróciÅ‚o nasze poukÅ‚adane życie do góry nogami. Z jednej strony zyskaliÅ›my czas, który zazwyczaj przeznaczaliÅ›my na dojazdy, stanie w korkach, odwożenie dzieci na wszelkie zajÄ™cia pozaszkolne itd. Z drugiej strony musieliÅ›my zacząć zarzÄ…dzać nie tylko pracÄ… z domu, ale również organizacjÄ… życia codziennego, opiekÄ… nad dziećmi, które nie mogÅ‚y iść do przedszkola itd. Z pomocÄ… przyszedÅ‚ nam Internet, możliwość zaÅ‚atwiania spraw online oraz wszelkie rozwiÄ…zania technologiczne uÅ‚atwiajÄ…ce codzienne życie poczÄ…wszy od aplikacji do zarzÄ…dzania codziennymi finansami, na systemach odnoszÄ…cych siÄ™ do przygotowywania posiÅ‚ków, zamawiania jedzenia etc. – mówi Katarzyna Jóźwik, Dyrektor Generalna Smartney – firmy, która bada podejÅ›cie Polaków do nowoczesnych technologii i życia w duchu smart.

 

Przed izolacją wyrabialiśmy nadgodziny. Czas wolny był marzeniem

Zanim zaczęła się przymusowa izolacja Polacy dużo pracowali i sporo czasu spędzali w biurze. Z badań OECD wynika, że przepracowywali aż 1928 godzin rocznie. Dla porównania Niemcy spędzali w pracy o 600 godzin mniej. W raporcie "Monitor Rynku Pracy" mogliśmy przeczytać, że trzy czwarte Polaków pracowało w nadgodzinach, a ponad jedna trzecia robiła to co najmniej raz w tygodniu. Co gorsza 44 proc. osób, które pracowały ponad normę, twierdziły, że takie zachowanie w ich środowisku są na porządku dziennym. Gdy przyszła pandemia wszyscy musieli wyhamować i nauczyć się pracować zdalnie. Część firm upadła, część ograniczyła działalność, a to spowodowało dużo mniejszą liczbę projektów. Niektórym zredukowano etaty i przydzielono mniejszą liczbę zadań. Pojawiło się więcej nowego czasu, a przecież Polacy o nim marzyli.  

Z badania przeprowadzonego na zlecenie Smartney przez SW Research wynika, że jednym z marzeń rodaków – jeszcze przed pandemią – był czas wolny (zaraz obok dobrego zdrowia, miłości i pieniędzy). Polacy twierdzili, że czas zaoszczędzony dzięki nowoczesnym technologiom chcieliby spędzić wspólnie z rodziną (tak odpowiedziało 70 proc. ankietowanych). Nieco mniej, bo 62 proc. wykorzystałoby go na odpoczynek, np. weekend w SPA. Niewiele więcej niż połowa badanych zaoszczędzony czas wykorzystałaby na przyjemności, tj. wyjście do kina czy spotkanie z przyjaciółmi. 43 proc. badanych chciałby ten czas spędzić na samorozwoju.

 

Czy czasu faktycznie nam przybyło? W miejsce starych obowiązków wskoczyły nowe

Przymusowa izolacja spowodowała, że część obowiązków, które mieliśmy odeszły, ale w ich miejsce wskoczyły nowe: gotowanie w domu, sprzątanie, organizowanie życia codziennego, opieka nad dziećmi itd. Ta sytuacja spowodowała, że zaczęliśmy żyć w trybie bardziej smart, a z pomocą przyszły nam rozwiązania technologiczne oraz Internet. W badaniu opinii Smartney, aż 70,3 proc. rodaków przyznało, że robi zakupy przez Internet, korzysta z odbioru zakupów paczkomacie, szybkich płatności, czy aplikacji zarządzających zakupami. Co piąty ankietowany przyznał również, że korzysta z inteligentnego sprzętu RTV/AGD oraz urządzeń domowych „smart home” umożliwiających np. sterowanie oświetleniem, temperaturą, zamawianie zakupów, gdy lodówka będzie pusta itd. Skupienie wielu aplikacji w smartfonie to najlepszy pomysł na oszczędność czasu. – Polacy deklarują, że najchętniej zaoszczędziliby czas na nudnych, rutynowych i powtarzalnych czynnościach, które na co dzień wykonują. Uważają, że jeśli maszyna, aplikacja lub program komputerowy „zdejmie z ich ramion” obowiązek pamiętania o ważnych kwestiach, płacenia co miesiąc tych samych rachunków lub – tak jak wspomniałam wcześniej – wykonywania rutynowych i powtarzalnych czynności, to będą bardziej szczęśliwi i zyskają dodatkowy czas, który będą mogli spożytkować na przyjemniejsze rzeczy – mówi Katarzyna Jóźwik, Dyrektor Generalna Smartney.

Pandemia spowodowała, że nasze podejście do zarządzania czasem zmieniło się. Z jednej strony zaoszczędziliśmy czas na dojazdach, spotkaniach lub wszystkich imprezach, kursach, które nie odbyły się z powodu koronawirusa. Z drugiej strony przybyło nam obowiązków, które przed pandemią ktoś wykonywał za nas. Na dodatek spożytkowany czas mogliśmy wykorzystać w nadmiarze, ale nie wolno nam było wyjść do kina, czy udać się do SPA. Dziś znów wracamy (choć powoli) do rzeczywistości sprzed pandemii. Czy znów wpadniemy w wir obowiązków? Czy raczej będziemy mądrzej gospodarować swoim czasem?

 

Krótki poradnik. Jak zaoszczędzić czas w pięciu krokach?

 

 

Zacznij żyć w duchu smart

Korzystaj z nowoczesnych technologii, które Ci to umożliwiają. Masz konto internetowe lub aplikację banku w smartfonie? Opłać wszystkie rachunki jednego dnia. Zrób zakupy w sieci, opłać aplikacją w telefonie i odbierz w paczkomacie.

Nie zabijaj czasu, wykorzystuj go

Pamiętaj, że możesz robić kilka rzeczy równocześnie. Czekasz w kolejce do dentysty? Jedziesz autobusem na drugi koniec miasta, ale jest korek? Nie zabijaj czasu skrolowaniem Facebooka w smartfonie. W tym czasie możesz poczytać, włączyć kurs angielskiego, posłuchać podcastu.  

 

Zrezygnuj lub ogranicz oglÄ…danie telewizji

Z badań wynika, że oglądamy telewizję średnio przed 4-5 godzin dziennie. Jeśli dodamy tego czas potrzebny na sen i pracę, to czasu dla siebie zostaje nam bardzo niewiele.

 

Zaplanuj swój dzień od A do Z i trzymaj się planu

Pomyśl ile czasu tracisz codziennie na niezaplanowane zajęcia. W tym wypadku rutyna jest twoim najlepszym przyjacielem. Wyznacz stałe pory codziennych czynności i ciesz się wieczorem tylko dla siebie.

 

Otwieraj maila tylko raz i staraj się załatwiać sprawy „od ręki”

To prosta zasada, ale bardzo pomocna. Jeśli otrzymujemy maila od przełożonego z poleceniem służbowym najlepiej od razu załatwmy jego prośbę. Powracanie do wiadomości co kilka chwil nie sprzyja oszczędności czasu.

 

źródło: Biuro Prasowe
Załączniki:

Hashtagi: #Styl życia #LIFESTYLE