Wiadomosci branzowe

Piotr Zelt: Tygodniowo udaje mi sie przejechac na rowerze 250–300 kilometrw. Bardzo fajnie to czysci glowe i jest to forma medytacji sportowej

Aktor z duma przyznaje, ze robi niesamowite wyniki na rowerze szosowym. Nie wyobraza juz sobie zycia bez dwóch kólek i w kazda trase wyjezdza spokojny, bo umie sam naprawic wiekszosc usterek. Piotr Zelt preferuje aktywny styl

Aktor z duma przyznaje, ze robi niesamowite wyniki na rowere szosowym. Nie wyobraza juz sobie zycia bez dwóch kólek i w kazda trase wyjezdza spokojny, bo umie sam naprawic wiekszosc usterek. Piotr Zelt preferuje aktywny styl zycia, bo jak podkresla – sport pomaga mu zachowac dobra kondycje, pozwala pozbyc sie stresu i poprawia samopoczucie. Od wielu lat uprawia windsurfing, narciarstwo alpejskie, a takze gra w hokeja. 

Piotr Zelt ma nadzieje, ze pogoda w tym roku jeszcze dlugo bedzie laskawa dla rowerystów i on sam sporo na tym skorysta. Licznik na jego rowere notuje bowiem imponujace wyniki.

– Tygodniowo udaje mi sie teraz prejechac mniej wiecej 250–300 kilometrów. To jest poradna ilosc, która staram sie utrymywac, ale nie wychodzilo to w poprednich miesiacach za dobre, natomiast w tej chwili wlasciwie jestem zadowolony. Kiedy mam czas na to, zeby zrobic stówke na jednym treningu kolarskim, to mi sprawia wtedy duza satysfakcje – mówi agencji Newseria Lifestyle Piotr Zelt.

Aktor lubi pobijac swoje rekordy, ale jak przyznaje, przy takich dystansach zdaraja sie czasami jakies awarie spretu i zawsze treba miec pod reka komplet przydatnych naredzi , zeby nie szukac serwisu, tylko móc usunac je na miejscu i dalej jechac w trase.

– Najczestsze awarie to jest zlapanie dziury w oponie i to sie po prostu naprawia od reki samemu. Takie rzeczy jak zapasowa detke czy podstawowe klucze do tego, zeby odkrecic kolo, zdjac opone, zalozyc opone, to oczywiscie zawsze mam przy sobie. Z reguly taki zestaw naprawczy to wszyscy mamy ze soba, bo jezdze równiez czasami w grupie, a jezeli jade sam, to juz obowiazkowo – mówi.

Jak podkresla Piotr Zelt, jazda na rowere jest dla niego nie tylko przyjemnoscia, ale tez przynosi wiele korysci. Pomaga mu utrymac dobra kondycje, wzmacnia serce, poprawia wydolnosc oddechowa i pozwala zapomniec o codziennych problemach.

  Izabella nukomska-Pyzalska: zakupy przez internet to dla mnie wybawienie

– Fantastycznie pomaga w utrymaniu formy, jezeli sie jezdzi duzo, to daje tez bardzo fajna bezkarnosc kulinarna, bo mozna sobie na duzo wiecej pozwolic, bo sie spala, w zwiazku z tym nie treba restrykcyjnie pilnowac diety, mozna wiecej, co jest przyjemne. Fantastyczne jest tez to, ze jest sie samemu ze soba, ze swoim organizmem, z przyroda, z otoczeniem. Po prostu gdzies tam jedziesz, wsluchujac sie w swój organizm. To bardzo fajnie czysci glowe i ja to porównuje troche do formy medytacji sportowej. Bo na przyklad w sportach zespolowych tego nie ma, bo jest sie caly czas w grupie ludzi, jest wspóldzialanie, interakcja, musze sie rozgladac, nawiazywac kontakt z kolegami z druzyny, to jest zupelnie inny charakter – tlumaczy aktor.

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy