Planowanie to podstawa!
O czym powinna pamietac kazda przyszla mama?
Przyjscie dziecka na swiat jest wielkim wydarzeniem dla calej rodziny. Chociaz wielu rzeczy, kt?re sprawia, ze nasze zycie wywr?ci sie do g?ry nogami nie jestesmy w stanie przewidziec, jest kilka kwestii, kt?re mozna zaplanowac odpowiednio wczesniej.
W ostatnich tygodniach ciazy, kobieta bardzo czesto zaczyna odczuwac potrzebe sprzatania mieszkania oraz porzadkowania ubranek i zabawek. Takimi czynnosciami faktycznie mozna zajac sie tuz przed narodzinami dziecka. Niekt?rych rzeczy lepiej jednak nie zostawiac na ostatnia chwile. O co warto zadbac z wyprzedzeniem?
Dom gotowy na maluszka
Aranzacja pokoju dzieciecego to swietny spos?b, by kreatywnie wykorzystac czas, w kt?rym czekamy na narodziny dziecka. Najlepiej zaplanowac dzialania zwiazane z remontem i przemeblowaniem z wyprzedzeniem, tak aby pok?j czekal gotowy na przybycie nowego lokatora. Warto pamietac, by malowanie pokoju odbylo sie duzo wczesniej, bysmy po wyschnieciu farby mieli jeszcze czas na dokladne wywietrzenie pokoju i pozbycie sie nieprzyjemnego zapachu. Pomocne w zaaranzowaniu pomieszczenia moga byc internetowe platformy, jak ta oferowana przez Pottery Barn, kt?re ulatwia madre zagospodarowanie przestrzeni.
Poza pokoikiem dla niemowlaka, warto takze przygotowac pozostale pomieszczenia na pojawienie sie maluszka. Jak tylko dziecko zacznie poruszac sie po domu, z pewnoscia bedzie chcialo zbadac wszystkie mozliwe obiekty napotkane na swojej drodze. Otwieranie szafek czy szuflad bedzie najprawdopodobniej najlepsza zabawa. Warto zaopatrzyc sie w specjalne blokady, kt?re zabezpiecza meble przed niepozadanymi raczkami. Przydatne moga byc takze zaokraglenia na kanty mebli i oslonki na kontakty. Jezeli w domu lub mieszkaniu sa schody, dobrym pomyslem moze byc zainstalowanie specjalnej bramki, kt?ra uchroni przed niebezpiecznymi sytuacjami.
Wydatki pod kontrola
Wiedzac, ze nasza rodzina wkr?tce sie powiekszy, warto zaplanowac wydatki na nadchodzacy czas. Dobrym pomyslem jest tez przygotowanie sie na pierwsze dni po powrocie do domu i dopilnowanie, by wszystkie niezbedne rzeczy byly pod reka. Pieluchy, chusteczki, produkty, z kt?rych latwo i szybko mozna przygotowac obiad, z pewnoscia beda ogromna pomoca w poczatkowych momentach.
Aby zaoszczedzic sporo cennego czasu, produkty, zar?wno spozywcze, jak i te specjalne dla niemowlaka, mozna kupic przez Internet. Z badania „Sprytne zakupy Polak?w 2016” przeprowadzonego przez Refunder.pl wynika, ze przecietny Polak wydaje na dzieci srednio 160 zlotych miesiecznie, co przeklada sie na sume 1 920 zlotych w skali roku. Warto zatem dolaczyc do program?w lojalnosciowych konkretnego supermarketu lub takich, do kt?rych nalezy wiecej sklep?w, dzieki czemu zaoszczedzimy nie tylko czas, ale takze pieniadze. Dzieki serwisom cashbackowym, takich jak Refunder, rodzina z dziecmi moze zyskac nawet 1 800 zlotych rocznie, a za tak zaoszczedzone pieniadze wybrac sie na kilkudniowy wyjazd wakacyjny.
W pogotowiu zdrowia
Istnienie powszechne przekonanie, ze uprawianie sportu w czasie ciazy nie jest wskazane. Nic bardziej mylnego. Aktywnosc fizyczna nie niesie zadnego ryzyka i nie jest zagrozeniem ani dla matki, ani dla dziecka. Badania potwierdzaja, ze cwiczenia redukuja b?l kregoslupa, dostarczaja energii, a co najwazniejsze – poprawiaja kondycje miesni, kt?re przed porodem powinny byc szczeg?lnie wzmocnione. Treningi warto rozpoczac juz na etapie planowania dziecka, poniewaz im p?zniej zaczniemy, tym ciezej bedzie zbudowac dobra forme i przygotowac organizm do czekajacego nas wysilku.
By nie zapomniec o cwiczeniach i zmotywowac sie do ruchu warto dokladnie rozplanowac sobie treningi oraz zapoznac sie z filmikami instruktazowymi z cwiczeniami odpowiednimi dla poszczeg?lnych faz ciazy. Najlepiej cwiczyc codziennie w domu, poniewaz zajecia w szkole rodzenia to zdecydowanie za malo. Jesli lekarz prowadzacy nie widzi zadnych przeciwwskazan – gimnastyke ciazowa nalezy uprawiac regularnie az do samego porodu. Warto takze brac udzial w zajeciach fitness dedykowanych dla przyszlych mam. Po porodzie naturalnym nalezy jednak odczekac okolo 6 tygodni zanim wr?cimy do zajec, po cesarskim cieciu natomiast czas ten wydluza sie do 10 tygodni.
O Refunder.pl
Refunder.pl to strona „cashback” zapewniajaca konsumentom zwrot pieniedzy za wszystkie zakupy dokonane w powiazanych sklepach internetowych. Obecnie z Refundera korzysta 540 sklep?w internetowych, a ich liczba stale rosnie. Firma Refunder zostala zalozona wiosna 2013 roku, a jej siedziba miesci sie w Sztokholmie. Wiecej informacji pod adresem: www.refunder.pl
