POSTANOWIENIA NIE TYLKO NOWOROCZNE. SYLWESTER NA „DACHU AFRYKI”

Data publikacji: 2017-12-15
Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: POSTANOWIENIA NIE TYLKO NOWOROCZNE. SYLWESTER NA „DACHU AFRYKI”
Kategoria: Styl życia, LIFESTYLE

Realizacja postawionych celów wzmacnia naszą pewność siebie. Buduje w nas zaufanie do siebie i swoich możliwości. Motywuje do podejmowania kolejnych wyzwań i tym samym wchodzenia na swoje osobiste szczyty.

Realizacja postawionych celów wzmacnia naszą pewność siebie. Buduje w nas zaufanie do siebie
i swoich możliwości. Motywuje do podejmowania kolejnych wyzwań i tym samym wchodzenia na swoje osobiste szczyty. To najlepszy kapitał, który procentuje przez cały rok. Warto dobrze wybrać cele, by zamiast powiedzieć sobie: „i znowu się nie udało”, mieć szansę wykrzyczeć: „tak, zrobiłem to, jestem z siebie dumny”. Nowy rok to dobry początek na wprowadzanie zmian, ale często nie warto czekać do 1 stycznia, ponieważ najlepszym dniem, by zrobić pierwszy krok jest dziś.

Rozpoczynanie nowego roku z listą punktów do zrealizowania ukierunkowuje nasze działania, ale także jest najszybszą drogą do porażki; jeśli styczniowa lista, w grudniu wciąż nie zostanie zrealizowana towarzyszy nam poczucie niespełnienia. A to najgorszy prezent, jaki możemy sobie sami zafundować. Warto sprawdzić, jak z realizacją marzeń radzą sobie ci, którzy mają w tym doświadczenie poparte sukcesami. Natalia Bogdan, prezes agencji rekrutacyjnej Jobhouse, po przebiegnięciu maratonu w Berlinie w 2016 roku, na 2017 rok postawiła sobie kolejny cel – wejście na Kilimandżaro. 27 grudnia wyrusza, by w nowy rok wejść z nową siłą i potwierdzeniem, że „nie ma rzeczy niemożliwych”.

Działanie zamiast pustych słów

„Nikt nie pozna swoich możliwości, dopóki nie wystawi ich na próbę”, „Znamy się na tyle, na ile nas sprawdzono”, „Nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko nie podjęte próby” – takie i podobne hasła otaczają nas z każdej strony, by motywować do działania. Ich treść ma podwójną moc, jeśli stanęliśmy w obliczu wyzwania i pomimo napotkanych trudności – zwyciężyliśmy. Takie doświadczenia budują nas i pomagają przekraczać własne granice możliwości, przesuwając linię tego, co jest dla nas osiągalne.

– Prowadzenie firmy i uprawianie sportu zaczynaÅ‚am z tej samej pozycji – amatora, który stawia pierwsze kroki na nieznanym gruncie. Każde kolejne osiÄ…gniÄ™cie dawaÅ‚o mi poczucie, że mogÄ™ i potrafiÄ™ być lepszÄ… wersjÄ… siebie. UwierzyÅ‚am w swoje możliwoÅ›ci poprzez dziaÅ‚anie i to, gdzie mnie doprowadziÅ‚o. Zdobycie tytuÅ‚u Businesswoman Roku 2016 PublicznoÅ›ci i przebiegniÄ™cie maratonu w Berlinie, daÅ‚o mi poczucie, że osiÄ…gniÄ™cia sportowe sÄ… mojÄ… osobistÄ… trampolinÄ… do sukcesu zawodowego, wÅ‚aÅ›nie dlatego równolegle do celów biznesowych wyznaczam sobie wyzwania sportowe. Wiem, że jeÅ›li dziÄ™ki odpowiedniemu przygotowaniu i konsekwencji, bÄ™dÄ™ mogÅ‚a znowu podnieść sobie poprzeczkÄ™ i siÄ™gać po jeszcze ambitniejsze marzenia także w innych sferach życia. WejÅ›cie na Kilimandżaro to mój kolejny szczyt – mówi Natalia Bogdan, wÅ‚aÅ›cicielka agencji rekrutacyjnej Jobhouse.

Dobry plan to podstawa

Marzenia, aby mogły zostać zrealizowane należy zamienić na cele, a te rozbić na mniejsze kroki. Tak przedstawione nawet z pozoru nierealne szczyty – stają w zasięgu naszych możliwości. Kluczem do sukcesu jest jednak dobry plan i konsekwencja w jego realizacji. Wielkich marzeń, czyli takich, które są bardzo odległe od naszej codzienności, nie spełnia się z dnia na dzień. Wejście na szczyt, by mogło skończyć się sukcesem, wymaga odpowiedniego przygotowania.

– Zanim podjęłam decyzjÄ™, że chcÄ™ wyjść na Kilimandżaro, sprawdziÅ‚am, co muszÄ™ zrobić, żeby to osiÄ…gnąć. CzytaÅ‚am także inspirujÄ…ce historie innych ludzi, którym siÄ™ już to udaÅ‚o. MyÅ›lÄ™, że od tego należy zaczynać, byÅ›my od poczÄ…tku byli Å›wiadomi, jakie kroki musimy wykonać, aby zrealizować postawiony cel i od poczÄ…tku mieli na to zgodÄ™. – mówi Natalia Bogdan. Dodaje: Od kilku miesiÄ™cy mój plan tygodnia podporzÄ…dkowany jest przygotowaniom, trenujÄ™ cztery razy w tygodniu, zarówno na bieżni, jak i na morenach Parku Krajobrazowego. Zwykle w codziennym planie dnia trening zabiera mi okoÅ‚o dwóch godzin. Także dieta jest dopasowana do zwiÄ™kszonych potrzeb mojego organizmu, a ja dbam bardziej niż zwykle o wÅ‚aÅ›ciwÄ… regeneracjÄ™, czyli wystarczajÄ…cÄ… ilość snu i odpoczynku miÄ™dzy treningami, dochodzÄ… do tego jeszcze regularne badania.
W międzyczasie dbam o to, żeby nie złapać żadnej infekcji ani kontuzji. Oczywiście oprócz treningów prowadzę także firmę i dbam o dom, więc czasami pogodzenie wszystkich moich życiowych ról jest wyzwaniem, ale wierzę, że jeśli czegoś bardzo chcemy, uda nam się osiągnąć to, co sobie założyliśmy.

 

PamiÄ™tajmy, iż marzenia nie speÅ‚niajÄ… siÄ™ same. PotrzebujÄ… naszej pomocy – niezbÄ™dne jest tu dziaÅ‚anie, wewnÄ™trzna motywacja i konsekwencja, by każdy kolejny krok prowadziÅ‚ nas w obranym kierunku. Warto podjąć ten wysiÅ‚ek, by poznać uczucie speÅ‚nienia i móc popatrzyć na siebie w lustrze i powiedzieć „nie ma rzeczy niemożliwych”.

źródło: Biuro Prasowe
Załączniki:

Hashtagi: #Styl życia #LIFESTYLE