Ponad poÅ‚owa Polaków przyznaje, że w trakcie pandemii nasiliÅ‚y siÄ™ u nich dolegliwoÅ›ci zwiÄ…zane ze zdrowiem psychicznym i fizycznym. PróbujÄ… zniwelować te problemy, chÄ™tnie wracajÄ…c do klubów fitness i na siÅ‚owniÄ™. ZwiÄ™kszona frekwencja w obiektach sportowych ma odzwierciedlenie w statystykach i wynika zarówno z chÄ™ci zadbania o zdrowie, jak i z aktualnej oferty klubów fitness, która zostaÅ‚a dopasowywana do nowych, popandemicznych potrzeb ćwiczÄ…cych.
– Po pandemii Polacy bardzo chÄ™tnie wracajÄ… do aktywnoÅ›ci fizycznej. To wynika z faktu, że ponad 50 proc. z nas odczuwaÅ‚o w tym czasie problemy zwiÄ…zane ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. 40 proc. doÅ›wiadczaÅ‚o zwiÄ™kszonej ekspozycji na stres, co przeÅ‚ożyÅ‚o siÄ™ nie tylko na problemy psychiczne, ale też problemy zwiÄ…zane z naszym ciaÅ‚em, czyli np. kumulujÄ…ce siÄ™ napiÄ™cia. Co trzeci Polak obserwowaÅ‚ pogorszenie zdrowia i wydolnoÅ›ci organizmu, a co czwarty uskarżaÅ‚ siÄ™ na bóle pleców czy problemy zwiÄ…zane z krÄ™gosÅ‚upem – mówi agencji Newseria Biznes Tomasz GroÅ„, dyrektor zarzÄ…dzajÄ…cy Benefit Systems OddziaÅ‚ Fitness.
Jak wskazuje, problemy zdrowotne, których Polacy nabawili siÄ™ w trakcie pandemii COVID-19, teraz próbujÄ… zniwelować zwiÄ™kszonÄ… aktywnoÅ›ciÄ…, m.in. w klubach fitness. PotwierdzajÄ… to też statystyki. W trakcie pierwszych trzech miesiÄ™cy tego roku w klubach należących do Benefit Systems (czyli m.in. w sieci Zdrofit, FitFabric czy Fitness Academy) liczba klientów wzrosÅ‚a o 17 proc. w ujÄ™ciu rocznym. Z kolei wyniki ostatniej edycji badania MultiSport Index 2022 pokazaÅ‚y, że aktywność na siÅ‚owni bÄ…dź w klubach fitness notuje w porównaniu z minionym rokiem najwiÄ™kszy skok popularnoÅ›ci wÅ›ród wszystkich aktywnoÅ›ci sportowych.
– Po dÅ‚ugim okresie niedostÄ™pnoÅ›ci klubów fitness najnormalniej w Å›wiecie stÄ™skniliÅ›my siÄ™ za tym miejscem, w którym możemy zadbać o swoje zdrowie, w którym jest dostÄ™pny doskonale przygotowany sprzÄ™t, trenerzy i dobra atmosfera – mówi Tomasz GroÅ„.
Co ciekawe, w ciÄ…gu ostatnich dwóch, pandemicznych lat znaczÄ…co zmieniÅ‚y siÄ™ powody, dla których Polacy ćwiczÄ… w klubach fitness. Z badania MultiSport Index 2022 wynika, że oprócz dbaÅ‚oÅ›ci o kondycjÄ™ i sylwetkÄ™ motywuje ich przede wszystkim chęć zadbania o zdrowie psychiczne.
– Blisko 90 proc. Polaków jest Å›wiadomych tego, że regularna aktywność wpÅ‚ywa na zdrowie psychiczne i poprawia nasze funkcjonowanie, a przy tym jest w stanie zapobiegać m.in. chorobom cywilizacyjnym – mówi dyrektor zarzÄ…dzajÄ…cy Benefit Systems OddziaÅ‚ Fitness.
W kontekÅ›cie wzrostu popularnoÅ›ci treningów w klubach fitness istotne jest też to, że po pandemii COVID-19 branża zmodyfikowaÅ‚a swojÄ… ofertÄ™ i dopasowaÅ‚a jÄ… do najważniejszej obecnie potrzeby klientów, czyli wÅ‚aÅ›nie wsparcia wÅ‚asnego zdrowia.
– StworzyliÅ›my m.in. innowacyjne zajÄ™cia Antystres, które dziÄ™ki specjalnie dobranym ćwiczeniom obniżajÄ… napiÄ™cie ciaÅ‚a i poprawiajÄ… samopoczucie. Poza tym w klubach Zdrofit wprowadziliÅ›my niedawno ZdrowAppkÄ™, która oprócz uÅ‚atwieÅ„ zwiÄ…zanych np. z rezerwacjÄ… zajęć w klubie umożliwia też monitoring aktywnoÅ›ci i zawiera elementy edukacji zdrowotnej – wyjaÅ›nia Tomasz GroÅ„.
NowoÅ›ciÄ… w klubach należących do Benefit Systems jest również możliwość konsultacji i uczestniczenia w zajÄ™ciach prowadzonych przez fizjoterapeutów.
– Klienci chÄ™tnie korzystajÄ… również z treningów wzmacniajÄ…cych, ukierunkowanych na konkretnÄ… partiÄ™ ciaÅ‚a: poÅ›ladki, brzuch. Dużą popularnoÅ›ciÄ… cieszÄ… siÄ™ też zajÄ™cia body & mind i ogólnosprawnoÅ›ciowe – dodaje Adrian Oleksiak, trener sportowy Zdrofit.
Jak podkreÅ›la, po okresie izolacji na znaczeniu zyskuje fakt, że na siÅ‚owni czy zajÄ™ciach sportowych można spotkać siÄ™ z ludźmi o podobnych zainteresowaniach i celach. A dla wielu osób ćwiczenie w grupie jest dobrÄ…, dodatkowÄ… motywacjÄ…. InnÄ… przewagÄ… aktywnoÅ›ci w klubach fitness jest to, że można ćwiczyć pod okiem trenera i skorzystać z profesjonalnego sprzÄ™tu, co podnosi bezpieczeÅ„stwo.
– My, jako trenerzy i instruktorzy, dajemy to bezpieczeÅ„stwo i profesjonalizm, którego ludzie oczekujÄ…. Wykwalifikowana kadra ukierunkowuje i motywuje ludzi do systematycznej aktywnoÅ›ci ruchowej – mówi Adrian Oleksiak.
