Zima to czas zmniejszonej aktywności fizycznej, podjadania słodyczy i ciężkich przekąsek. Organizm kumuluje kalorie i tłuszcz, zwiększając wagę. Dlatego należy z umiarem i rozsądkiem spożywa
Chyba każdy marzy o tym, aby nauczyć się mówić wieloma językami, niestety nauka nowych języków nie należy do najłatwiejszych.
Delikatne w smaku…doskonale orzeźwia i jest prawdziwą ucztą dla zmysłów. Włoskie wino prosecco Terra Serena każdy moment uczyni tym wyjątkowym. Poznaj je bliżej!
Sport – zawody na ergometrze wioślarskim, rowerze czy na bieżni napędzanej siłą mięśni. Relaks – seanse w saunach i występy artystyczne. A do tego skoki na trampolinach, przejażdżka ra
30 września można świętować na różne sposoby. Jedne z nas zabiorą ukochanego na elegancką kolację do restauracji, inne zaś zaskoczą go upragnionym prezentem. Nie od dziś wiadomo, że d
Dnia 11 listopada 2018 roku w setnÄ… rocznicÄ™ odzyskania przez PolskÄ™ niepodlegÅ‚oÅ›ci w ElblÄ…gu odbÄ™dzie siÄ™ oficjalna próbÄ™ pobicia Rekordu Polski we wspólnym Å›piewaniu „Rotyâ€.
Późna wiosna, suche lato, błyskawiczny rozkwit rynku urządzeń akumulatorowych i rosnąca popularność robotów koszących – pod znakiem tych wydarzeń minęło ostatnich 12 miesięcy
Żywność, środki czystości, artykuły szkolne - to podstawowe produkty, których brakuje potrzebującym mieszkańcom Jeleniej Góry i okolic. W niedzielę w Nowym Rynku ruszy tegoroczna Szlachetna Pacz
Smart living, life hacking, smart shopping. Zaradność, z której jesteśmy znani na świecie, w obcym języku brzmi właśnie tak. Jak brzmi gospodarność i troska o środowisko?
Jak robić mądre zakupy w sieci? Wystarczy trzymać się tych wskazówek!
