Jedzenie może uspakajać – bezpłatny wykład w Jeleniej Górze

Data publikacji: 2017-02-02
Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Jedzenie może uspakajać – bezpłatny wykład w Jeleniej Górze
Kategoria: Styl życia, LIFESTYLE

Czy jedząc można ukoić albo pogłębić stres? Eksperci nie mają wątpliwości – można. Co jeść, a czego unikać? Już 7 lutego galeria handlowa Nowy Rynek zaprasza na kolejne spotkanie w ramach Strefy Kobiet. Wstęp wolny.

W lutym Nowy Rynek zaprasza na trzy Strefy Kobiet, czyli spotkania dla pań, które poświęcone są wszystkiemu co dla nich ważne. Gośćmi pierwszego wydarzenia (7 lutego, godz. 18.00) będą Karolina Czarnecka i Marta Wodzicka. Trenerki rozwoju osobistego poprowadzą seminarium „O stresie zupełnie inaczej”. Uczestniczki poznają tak zwane „calming foods”, czyli jedzenie uspakajające. Jak zauważają ekspertki, to nowe pojęcie, o którym w Polsce się nie mówi.

– Przedstawimy nowe metody radzenia sobie ze stresem. Nie bÄ™dziemy namawiaÅ‚y do terapii czy zażywania lekarstw. WytÅ‚umaczymy, jakich skÅ‚adników odżywczych dostarczać organizmowi, tak aby uspokoić ukÅ‚ad nerwowy. To czÄ™sto produkty naturalne, Å‚atwo dostÄ™pne, które w prosty sposób możemy przemycić do codziennych posiÅ‚ków – mówi Karolina Czarnecka.

PrzykÅ‚adem takiego produktu jest owsianka: – Jej tajemnicÄ… sÄ… witaminy z grupy B. Wieloletnie badania pokazujÄ…, że dzieci, które jÄ… jadÅ‚y, w dorosÅ‚ym życiu sÄ… mniej podatne na depresjÄ™, zÅ‚ość i agresjÄ™. Niestety przez lata byÅ‚a wypierana przez sÅ‚odkie pÅ‚atni Å›niadaniowe. Teraz dużo siÄ™ mówi o jej triumfalnym powrocie na salony. To cieszy – mówi Marta Wodzicka.

Kolejne spotkania odbędą się 14 lutego (godz. 18.00) i 25 lutego (godz. 16.00). W Dniu Zakochanych panie wezmą udział w wyjątkowym, walentynkowym wydaniu Strefy Kobiet. Wydarzeniem wieczoru będą pokazy Patryka Wojciechowskiego, czyli „Barmana Karkonoskiego” – uczestnika około 60 konkursów barmańskich, laureata Whisky Cocktail Competition. Gość specjalny zdradzi paniom tajniki pracy barmana, a także opowie o tym, jak w warunkach domowych wykonać smaczne koktajle z afrodyzjakami. Z kolei podczas trzeciego spotkania uczestniczki poznają absolutne „must have” każdej szafy. Spotkanie poprowadzi Kasia Skoczylas, ekspert od stylizacji i makijażu.

W ramach grudniowych Stref Kobiet nie zabraknie atrakcji znanych z wcześniejszych spotkań, między innymi prezentów i słodkiego poczęstunku. Tradycyjnie dzieci uczestniczek znajdą się pod opieką animatorów w strefie zabaw Fun Park. Wstęp jest bezpłatny.

 

Strefa Kobiet w Nowym Rynku

7, 14 i 25 lutego

Nowy Rynek, poziom +1 – Jelenia Góra, ul. Podwale 25

WstÄ™p wolny – zapraszamy!

 

Nowy Rynek to 2-poziomowa galeria handlowa z najszerszą ofertą mody w Jeleniej Górze i okolicy. Na klientów czekają tu dotąd nieobecne w mieście marki mody damskiej i męskiej, jak: H&M, New Yorker, Stradivarius, Bershka, GATE, a także supermarket Intermarché, punkty gastronomiczne i kawiarnie oraz strefa zabaw dla dzieci Fun Park. Klienci mają do dyspozycji darmowy parking i bezpłatny dostęp do internetu.

http://www.nowy-rynek.com/

źródło: Biuro Prasowe
Załączniki:

Hashtagi: #Styl życia #LIFESTYLE