Lara Gessler chce utrzymac szczupla sylwetke, dlatego stara sie duzo chodzic, jezdzic na hulajnodze i podejmowac r?zne rodzaje aktywnosci na swiezym powietrzu. Jej zdaniem wazne jest tez, by nie przejadac sie. Lepiej czuc maly niedosyt. C?rka Magdy Gessler przyznaje, ze w kwestii jej wygladu najwieksza metamorfoza bylo dla niej sciecie dlugich wlos?w.
Lara Gessler podkresla, ze trzeba byc niezwykle konsekwentnym w kwestii zar?wno aktywnosci fizycznej, jak i diety. awiczenia musza byc regularne, a nie tylko raz na jakis czas, a jadlospis – ulozony wedlug potrzeb organizmu.
– Duzo sie ruszam i mieszkam w centrum, wiec duzo chodze. Ostatnio jezdze bardzo duzo na hulajnogach, chociaz te elektryczne nie za bardzo odchudzaja. Kocham sport i kocham sie ruszac. Ale tez jem wszystko chyba w nie najwiekszych ilosciach – m?wi agencji Newseria Lara Gessler.
C?rka restauratorki nie jest zwolenniczka wprowadzania zmian pod wplywem pory roku czy symbolicznych dat. Jesli ona sama ma ochote na metamorfoze, to decyduje sie na nia wtedy, kiedy podpowiada jej intuicja.
– Taka moja najwieksza metamorfoza p?ltora roku temu bylo obciecie wlos?w, bo faktycznie cale zycie mialam dlugie. Ale tak og?lnie to nie jestem zwolenniczka raptownych zmian, moze do tej pory po prostu to nie bylo dla mnie. Nie wiem, jak bedzie w przyszlosci, wiec trudno mi to stwierdzic teraz – m?wi.
Lara Gessler tlumaczy, ze choc na co dzien duzo czasu spedza w kuchni, to nie jest lakomczuchem. Czasem bywa tak, ze podczas gotowania nasyci sie smakiem i aromatem potraw, a p?zniej juz nie chce jej sie jesc.
