Nie jest tak kolorowo jak na Instagramie, ale nie jest tez zle – przyznaje prezenterka. Gwiazda twierdzi, ze jest zachwycona macierzynstwem i poleca ten stan kazdej kobiecie. Podkresla jednak, ze ma wsparcie ze strony partnera i rodzic?w, a takze samego synka, kt?ry pozwala jej przespac wieksza czesc nocy.
Natalia Jakula urodzila swoje pierwsze dziecko, synka o imieniu Wiktor, 8 marca tego roku. Ojcem dziecka jest Tomasz Iwan – byly pilkarz, a obecnie dyrektor reprezentacji Polski ds. organizacyjnych, z kt?rym prezenterka zwiazana jest od 6 lat. Gwiazda nie ukrywa swojej radosci z macierzynstwa, chetnie tez dzieli sie nia ze swoimi fanami w mediach spolecznosciowych.
– Mam nadzieje, ze widac, ze promienieje, usmiecham sie, jest fantastycznie, polecam to kazdej kobiecie – m?wi Natalia Jakula agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.
Wielu psycholog?w zauwaza, ze w dobie medi?w spolecznosciowych ciaza i macierzynstwo bywaja idealizowane. Internautki widza na retuszowanych zdjeciach usmiechniete, szczuple i szczesliwe mamy. Fotografie nie pokazuja jednak ciazowych dolegliwosci, nieprzespanych nocy i problem?w zdrowotnych niemowlak?w. Natalia Jakula przyznaje, ze z jej punktu widzenia macierzynstwo nie wyglada tak kolorowo, jak na zdjeciach na Instagramie.
– Ale nie jest tez tak trudno, mam wielkie wsparcie partnera i rodzic?w, kt?rzy pomagaja. Dziecko tez mnie bardzo wspiera, noce jednak sa bardziej przespane niz nieprzespane, trzeba je w nocy nakarmic, ale potem spi dalej – m?wi gwiazda.
Niecale cztery miesiace po porodzie gwiazda moze sie pochwalic szczupla sylwetka. Sama twierdzi, ze zostalo jej jeszcze okolo kilograma wagi do zrzucenia, nie przejmuje sie tym jednak nadmiernie. Caly czas regularnie cwiczy, nie ma wiec watpliwosci, ze szybko wr?ci do dawnej formy. Prezenterka uwaza, ze szczupla sylwetke tak szybko po urodzeniu dziecka zawdziecza treningom, kt?re wykonywala przed ciaza.
– Trening przed ciaza rzeczywiscie owocuje. Pomaga przygotowanie do ciazy, nawet cwiczenie podczas ciazy. Po pologu trzeba wracac stopniowo do formy. Jestem bardzo zadowolona – m?wi Natalia Jakula.
Jako dyplomowana instruktorka fitness gwiazda jest zwolenniczka aktywnosci fizycznej takze podczas ciazy, jednak nie bez ograniczen. Uwaza, ze kazda kobieta spodziewajaca sie dziecka powinna sie dowiedziec, jakie cwiczenia moze wykonywac, tak aby nie zaszkodzic ani sobie, ani swojemu potomkowi. Trenowac nalezy uwaznie, zdaniem Natalii Jakuly dobrym rozwiazaniem jet pilates, stretching, a przynajmniej regularne spacery.
– Nie mozna robic brzuszk?w, nie mozna klasc sie na brzuchu, ale jesli dziewczyna czuje sie dobrze w ciazy, powinna zazywac jak najwiecej aktywnosci – m?wi prezenterka.
