Poradnik

Planowanie dnia z zegarkiem – dlaczego warto?

Informacja prasowa Warszawa, 29 pazdziernika 2019 r. Wiecznie gdzies sie spieszysz i czujesz, ze ciagle sie sp?zniasz? Pryczyn takiego stanu rzeczy moze byc co najmniej

Informacja prasowa
Warszawa, 29 pazdziernika 2019 r.

Wiecznie gdzies sie spieszysz i czujesz, ze ciagle sie sp?zniasz? Pryczyn takiego stanu rzeczy moze byc co najmniej kilka. Te nieznosne korki, z ktmi musisz mieryc sie w drodze do i z pracy dwa razy w ciagu dnia. Kolejka w sklepie, w ktm czynna jest tylko jedna kasa. Ciagle pospieszanie przez innych. Aleâ€S moze warto pokusic sie o refleksje, ze r?wniez jestes odpowiedzialny za bycie w ciaglym niedoczasie – bo na przyklad wiecznie odkladasz wszystko na p?zniej, marnujesz czas na przyjemnosci zamiast obowiazk?w albo zle planujesz? Pomysl o zakupie zegarka – prekonamy Cie, ze moze byc on swietnym sprzymierencem w walce o zyskanie przyslowiowych kilku godzin wiecej w ciagu dnia.

Zegarek to podstawowe naredzie do odmierania i kontrolowania czasu – choc jego funkcje prejely m.in. komputery, telefony kom?rkowe czy smartfony, to nadal jeden z gl?wnych sposob?w na zaradzanie czasem. Potwierdzaja to wyniki badania „Czas ma znaczenie. Opinie i zwyczaje Polak?w zwiazane z czasem”, preprowadzonego dla marki Lorus. Z badan wynika, ze najczestszym pomocnikiem przy planowaniu dnia jest dla nas zegarek. Wskazalo go 28 proc. os?b. Kolejne opcje to kalendar scienny (20 proc.), aplikacja w smartfonie (19 proc.) czy kalendar ksiazkowy (14 proc.). Alarmujaca jest jednak liczba os?b , kt przyznaja, ze w og?le nie planuja dnia – to az 36 proc.! – Brak planowania lub zle planowanie sprzyja marnowaniu i traceniu czasu. Planujac, zyskujemy kontrole i jestesmy swiadomi, czemu poswiecamy zbyt duzo uwagi, a na czym powinnismy skupiac jej wiecej. Potwierdzaja to inne wyniki badania – zle planowanie to, obok stania w korku i prokrastynacji, najczestszy pow?d marnowania przez nasze spoleczenstwo czasu – analizuje Bartosz Pietrak, ekspert marki Lorus.

Zerkajac na smartfona, rozpraszasz sie i tracisz czas
Smartfon to niesamowicie przydatne naredzie. Z jego pomoca nie tylko wyslesz wiadomosc czy zadzwonisz, ale tez sprawdzisz media spolecznosciowe, zajrysz do serwis?w informacyjnych, odbieresz maile, nie wspominajac juz o dziesiatkach innych, prernych zastosowan. Jednak im wiecej funkcjonalnosci, tym latwiej oâ€S rozproszenie. Wyobraz sobie ile razy w ciagu dnia, przytrafia sie tobie ta sytuacja: chcesz sprawdzic tylko godzine, ale na telefonie zauwazasz istotne twoim zdaniem powiadomienie i zaczyna sie problem. Sprawdzasz je, ale skoro juz odblokowales telefonâ€S czemu by nie sprawdzic medi?w spolecznosciowych. Potem sprawdzic informacje na kilku portalach internetowych, a w koncuâ€S zrobic zakupy przez internet? Gratulacje – sprawdzenie, kt jest godzina, zajelo ci tyle samo czasu, co zadanie, na ktm powinienes sie teraz skupic.
Klasyczny zegarek zas jestâ€S tylko i az zegarkiem. Wystarczy, ze zerkniesz na tarcze, by dowiedziec sie, kt jest godzina. Nie ma szans, by zajelo Ci to wiecej niz kilka sekund!

  Czasowe zawieszenie obrotu na GPW

Osoby z zegarkiemâ€S czesciej mysla o przyszlosci
Badanie wykazalo r?wniez interesujaca zaleznosc. Osoby posiadajace zegarek zdecydowanie czesciej planuja w dluzszej perspektywie w kazdej z dziedzin: finanse i majatek, podre, dom i mieszkanie, rodzina, zdrowie, praca i kariera, rozw?j osobisty czy edukacja. – Badanie jednoznacznie wskazuje, ze posiadanie zegarka sprzyja dlugofalowemu mysleniu o przyszlosci swojej czy swoich bliskich. Byc moze wynika to z faktu, ze zerkajac na zegarek, jestesmy bardziej swiadomi uplywajacego czasu, myslimy o swoim zyciu analitycznie i w szerszym ujeciu, jestesmy ponadto bardziej uwazni i skoncentrowani, a to z kolei sprawia, ze jestesmy postregani jako osoby odpowiedzialne nie tylko w oczach swoich, ale r?wniez innych – dodaje Bartosz Pietrak.

Zegarek, czyliâ€S obietnica nowego startu
Na pewno to znasz. Kiedy myslisz o nowej aktywnosci fizycznej, kupujesz nowe buty, spret, albo kupujesz karnet na silownie. Gdy uswiadamiasz sobie, ze chcialbys czytac wiecej ksiazek, kupujesz czytnik do e-book?w. Zakupy czesto stanowia dla nas powazna preslanke i swoista obietnice zmiany w stylu zycia. Dlatego tez kupno zegarka mozesz potraktowac jako sygnal do bardziej sumiennego podejscia do kontrolowania czasu i planowania dnia. Gdy przypiszesz mu tak duze znaczenie, jeszcze bardziej docenisz wartosc czasu, kt zyskujesz i kontrolujesz!
O marce Lorus:
LORUS to marka stworona w roku 1982 przez japonski koncern SEIKO, ktmu przyswieca idea tworenia zegark dla os?b pozytywnie nastawionych do zycia i potrafiacych cieszyc sie nim kazdego dnia. Na polski rynek trafila w roku 2007, od tej pory cieszy sie duzym zainteresowaniem. Kazda kolekcja LORUS laczy trzy cechy. Po pierwsze – szeroki wachlar zegark dla niej i dla niego zar?wno w eleganckich, casualowych, jak i sportowych tonacjach, po drugie – atrakcyjna pka cenowa, a po trecie -jakosc potwierdzona przez SEIKO.

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy