Z bogatej oferty gabinetów medycyny estetycznej trenerka wybiera tylko takie zabiegi, które pomagajÄ… jej profesjonalnie i skutecznie zadbać o twarz i ciaÅ‚o. Do jej ulubionych należą wiÄ™c wszelkie rewitalizujÄ…ce, dotleniajÄ…ce i stymulujÄ…ce skórÄ™ do odnowy. Adrianna Palka uważa, że każda kobieta jest na swój sposób oryginalna i piÄ™kna, dlatego też nie ma potrzeby, by poprzez operacje i korekcje drastycznie zmieniać swoje rysy czy proporcje.
– Tak samo jak w sporcie czy w życiu prywatnym, również pod kÄ…tem medycyny estetycznej powinniÅ›my zachować zdrowy rozsÄ…dek, balans. Jeżeli chodzi o naturalne zabiegi upiÄ™kszajÄ…ce, liftingujÄ…ce, to np. mikrodermabrazja jak najbardziej tak. Ale to wszystko w granicach zdrowego rozsÄ…dku, bo najważniejsze jest to, że jesteÅ›my oryginalni i jedyni w swoim rodzaju, dlaczego wiÄ™c mamy zakrzywiać to, co mamy piÄ™kne w sobie? Każda twarz i każde ciaÅ‚o jest charakterystyczne, kiedy sÄ… w stu procentach nasze – mówi agencji Newseria Lifestyle Adrianna Palka.
Trenerka nie jest zwolenniczkÄ… chirurgii plastycznej i zabiegów zmieniajÄ…cych rysy twarzy. Sama nie zdecydowaÅ‚aby siÄ™ na powiÄ™kszanie ust, unoszenie policzków czy korekcjÄ™ nosa.
– Jeżeli wprowadzamy coÅ› sztucznego albo chcemy kogoÅ› naÅ›ladować, bo np. ktoÅ› ma taki nos, to ja też chcÄ™ mieć taki sam, to znaczy, że siebie nie akceptujemy, mamy kompleksy – mówi.
Adrianna Palka zauważa, że szczególnie mÅ‚ode kobiety za wszelkÄ… cenÄ™ dążą do ideaÅ‚u kreowanego na przykÅ‚ad na Instagramie i po kilku zabiegach tylko pozornie upiÄ™kszajÄ…cych zaczynajÄ… wyglÄ…dać niemal tak samo.
– Osoba, która nie akceptuje siebie, naÅ›laduje kogoÅ› innego, dąży do ideaÅ‚u, którego nie ma albo który jej siÄ™ wydaje, że jest np. na kanaÅ‚ach spoÅ‚ecznoÅ›ciowych. I wtedy widzimy ten ideaÅ‚, który jest wykreowany sztucznie, ale to nie jest dla nas ideaÅ‚, bo ja uważam, że ideaÅ‚ów nie ma. My jesteÅ›my sami dla siebie idealni, jeżeli siebie akceptujemy – mówi.
Trenerka zapewnia, że ona sama akceptuje swój wyglÄ…d i swoje proporcje. Pracuje nad sylwetkÄ…, nad kondycjÄ…, stawia na skuteczne zabiegi pielÄ™gnacyjne i nawet jeÅ›li widzi jakieÅ› niedoskonaÅ‚oÅ›ci, stara siÄ™ nie popadać w kompleksy.
– Ja mam 35 lat, ale czujÄ™ siÄ™ na 20-latkÄ™. AkceptujÄ™ siebie i dobrze siÄ™ ze sobÄ… czujÄ™. OczywiÅ›cie czasami sÄ… dni, kiedy jest kilogram czy dwa wiÄ™cej lub mam za dużo wody, czujÄ™ siÄ™ niefajnie, nieatrakcyjnie, ale robiÄ™ wszystko, żeby dojść do równowagi – dodaje Adrianna Palka.
