Poradnik

Sekret wszystkich system?w zarzadzania czasem… ujawniony!

Sekret wszystkich system?w zarzadzania czasem… ujawniony! autorem artykulu jest Krzysztof Ostrowski Wszystkie jednak sprowadzaja sie do: 1. Miej projekty i zadania spisane w jakims zewnetrznym

Sekret wszystkich system?w zarzadzania czasem… ujawniony!

autorem artykulu jest Krzysztof Ostrowski



team_world
Wszystkie jednak sprowadzaja sie do:

1. Miej projekty i zadania spisane w jakims zewnetrznym (nie w glowie) systemie.

2. Wybierz najbardziej istotne zadania i projekty.

3. Przezwyciez op?r przed ich wykonaniem (wygraj z prokrastynacja).

Niestety trzeci krok jest najwazniejszy i zarazem najtrudniejszy. Jak zwalczyc ten op?r?

* Przede wszystkim musisz sobie zdac sprawe z tego, ze ten op?r przed wykonywaniem zadania istnieje. Zastan?w sie, jak czesto przychodzi Ci mysl, by posprzatac biurko lub sprawdzic poczte, wlasnie wtedy kiedy masz sie zabrac za jakies zadanie? Jak czesto lapiesz sie na tym, ze surfowanie po internecie odciagnelo Cie od zadania, kt?rym byles zajety? Zwalczaj to uzmyslawiajac sobie, ze wlasnie masz do czynienia z tym Oporem. Dopiero gdy staniesz sie tego swiadomy, bedziesz w stanie go zwalczyc.

* Zostan profesjonalista. Profesjonalista, w przeciwienstwie do amatora, przychodzi do pracy przygotowany do pracy. Robi to by zyc i dlatego, ze kocha to co robi. I wie, ze tak zaczynaja prace od razu… reszta sie stanie sama. Podchodz do pracy jak profesjonalista.

* Badz przejrzysty i skoncentrowany. Codziennie stawiaj jasno to co chcesz osiagnac w danym dniu. Ustalaj MITy (Most Important Taks – Najwazniejsze Zadanie), kt?re chcesz wykonac. Skoncentruj sie na nim, wykluczajac (chociaz przez jakas czesc dnia) inne zadania. Niech MITy beda pierwszymi zadaniami dnia. Jesli bedziesz mial ochote zajac sie czyms innym… skoncentruj sie i powr?c myslami do twojego zadania.

* Usun przeszkadzacze. Jednak nie usuwanie przeszkadzajek nie stanowi samego w sobie rozpraszacza. Nie poswiecaj na to wiele czasu. Poprostu wylacz program email, Gadu-Gadu (czy inny komunikator), wszelkie inne powiadomienia w komputerze, wylacz wszystkie programy opr?cz tego, kt?ry potrzebujesz do pracy, oczysc biurko (poprostu schowaj wszystko do szuflady czy szafki – segregowaniem zajmiesz sie kiedy indziej), wylacz telefony, zal?z sluchawki lub uprzedz wsp?lpracownik?w, by Ci nie przeszkadzali przez nastepna godzine. Pracuj.

* Ustal czas i miejsce. Traktuj swoje najwazniejsze zadania jak spotkania. Ustal kiedy i gdzie bedziesz je wykonywac. Ustal czas rozpoczecia i przewidywany czas zakonczenia. Kiedy przyjdzie czas rozpoczecia, musisz zaczac – zadnych wyjatk?w.

* Wiedz co cie motywuje. Dlaczego to robisz? Dlaczego to jest wazne? Do czego to prowadzi? Jak wazny jest ten cel dla Ciebie? Musisz znac odpowiedzi na te pytania, by m?c przezwyciezyc Op?r.

* Zacznij. zadne wskaz?wki nie beda mialy sensu, jesli nie zastosujesz tej jednej. Po prostu usiadz i zacznij. Czujesz Op?r? Nie ma zadnego innego sposobu na jego przezwyciezenie niz po prostu zaczac zadanie. Czytanie o zwalczaniu oporu przed praca, czy prokrastynacji niczego nie zmieni. Praca nad lista todo niczego nie zmieni. Tylko “robienie” cokolwiek zmienia. A jedynym sposobem by cos zrobic, jest zaczac.



Wiec jak zaczniesz kiedy czujesz, ze Ci sie nie chce? Po prostu zaczniesz. Czujesz chec zrobienia czegos innego? Przestan sie rozpraszac! Przypomnij sobie co masz zrobic i dlaczego… i zacznij to robic.



Artykul na podstawie ZenHabits.net Wiecej na www.kierunek-sukces.pl


A to już wiesz?  Czy mozna rozliczyc hulajnoge elektryczna w dzialalnosci gospodarczej?




Krzysztof Ostrowski



Obierz kierunek. Kierunek->Sukces

[url=http://www.kierunek-sukces.pl]www.kierunek-sukces.pl[/url]


Artykul pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy