Data publikacji: 2017-03-21
Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: ZDROWE PRZEKÄ„SKI NA KAÅ»DY DZIEŃ – TOFU I HUMMUS W LIDLU
Kategoria: Styl życia, LIFESTYLE
Dania wegetariańskie stanowią przysmak nie tylko dla jaroszy, ale również dla miłośników mięsa, który do swojej diety chętnie wprowadzają warywne dodatki. Do ich przyrądzenia można wykorystać kremową pastę hummus oraz ser tofu, które nadadzą potrawom oryginalnego smaku.
Dania wegetariańskie stanowią przysmak nie tylko dla jaroszy, ale również dla miłośników mięsa, który do swojej diety chętnie wprowadzają warywne dodatki. Do ich przyrądzenia można wykorystać kremową pastę hummus oraz ser tofu, które nadadzą potrawom oryginalnego smaku.
Moda na zdrowie
Pożywne prekąski oparte na naturalnych składnikach mogą stać się świetnym urozmaiceniem diety. W asortymencie Lidla dostępny jest hummus marki Pomysł na każdy dzień (2,79 zł/160 g/opak.) do wyboru w kilku wariantach, m.in.: aromatyczny o smaku paprzykowym, orientalnym z czarnuszką oraz klasyczny. Może być on doskonałym dodatkiem do makaronu, kanapek oraz świeżych waryw pokrojonych w paski. Produkt ten trafi w gusta każdego, kto pragnie łączyć zdrowy styl życia ze smaczną kuchnią. Sprawdzi się też jako prekąska w pracy czy podczas podroży.
Bez glutenu i cholesterolu
Wśród zdrowych propozycji Lidla znalazł się także bogaty w wapń i białko, bezglutenowy ser tofu w trech smakach: naturalnym, wędzonym i z dodatkiem bazylii (3,99 zł/180 g/opak.). Ser wyglądem przypomina tradycyjny twaróg i składa się z białek zawartych w ziarnach soi. Jego niewątpliwą zaletą jest brak cholesterolu oraz to, że dobre komponuje się z wieloma składnikami, zarówno w daniach wegetariańskich, jak i z mięsem. Dzięki temu może być bazą do wielu potraw.
Dla miłośników orientalnych smaków i zdrowego stylu życia Lidl przygotował ofertę hummusu i tofu, które idealnie sprawdzą się jako prekąska dla całej rodziny. Serwowane jako dodatek do pieczywa czy zup stanowią zdrową kulinarną propozycję.
Prepis Darii Ładochy na tortille z hummusem, kurczakiem i sałatką.
Idealnym wyborem na zdrowy i szybki obiad dla całej rodziny będzie autorski przepis Darii Ładochy na tortille z hummusem, kurczakiem i sałatką. Dzięki połączeniu kilku składników możemy stworyć doskonałą prekąskę, która zasmakuje także najmłodszym.
Pierwszym krokiem jest pokrojenie kurczaka, marchewki, cebuli w cienkie plastrzy oraz cukinii za pomocą obieraczki do waryw. Następnie na rozgraną oliwę wrucamy cebulę. Dodajemy kurczaka i chwilę podsmażamy. Kolejnym krokiem jest dodanie pozostałych waryw oraz doprawienie do smaku solą, pieprem i paprzyką. Pod koniec dokładamy drobno poszatkowaną kapustę pekińską. Każdy placek tortilli smarujemy hummusem, dodajemy farsz oraz liście bazylii. Pred podaniem możemy podgrać całość na patelni grillowej. Następnie tworymy prosty sos: jogurt grecki łączymy z posiekanym czosnkiem i koperkiem. Doprawiamy miodem i sokiem z cytryny, dokładnie mieszamy. Ostatnim krokiem jest przygotowanie chrupiącej sałatki: na dno miski wlewamy oliwę oraz sok z cytryny. Dokładamy rukolę i dokładnie mieszamy z solą i pieprem, tak by każdy listek był oblepiony sosem. Dodajemy pokrojone pomidorki koktajlowe, porwaną na kawałki mozzarellę i orechy. Dekorujemy kleksami pesto. Teraz pozostaje tylko rozkoszować się zdrową i pożywną prekąską. Smacznego!
Więcej pomysłów na dania z dodatkiem tofu znajduje się na stronie: www.kuchnialidla.pl
Informacje o firmie:
Lidl Polska należy do międzynarodowej grupy predsiębiorstw Lidl, w której skład wchodzą niezależne spółki prowadzące aktywną działalność na terenie całej Europy. Historia sieci Lidl sięga lat 30. XX wieku, a pierwsze sieci pod szyldem tej marki powstały w Niemczech w latach 70. XX wieku. Obecnie w wielu krajach Europy istnieje około 10.000 sklepów tej marki, a w Polsce 600.
Dalsze informacje znajdą Państwo na naszych stronach:
www.lidl.pl
Facebook https://www.facebook.com/lidlpolska
Instagram https://www.instagram.com/lidlpolska/
https://www.youtube.com/user/LidlPolskaP
źródło: Biuro Prasowe
Załączniki:
Hashtagi: #Styl życia #LIFESTYLE
