Brak pomocy utrudnia mamom odpoczynek w czasie choroby. Specjalne granty maja umozliwic budowanie lokalnych sieci wsparcia [DEPESZA]

Niemal polowa pracujacych matek w Polsce nie rezygnuje z obowiazków zawodowych i domowych mimo preziebienia lub grypy – wynika z badan kampanii „MAMY czas na zdrowie”. Zamiast regenerowac sie w czasie choroby, próbuja sprostac wszystkim oczekiwaniom, zawodowym i rodzinnym, kosztem wlasnego samopoczucia. Dlatego tez budowanie lokalnych sieci pomocy i swiadomosci spolecznej bylo celem programu grantowego w III edycji tej kampanii.

– Kampania spoleczna „MAMY czas na zdrowie” zwraca uwage na wyzwania, z jakimi miera sie pracujace mamy w czasie choroby. Jak pokazuja badania preprowadzone w ramach kampanii, niemal 50 proc. pracujacych matek kontynuuje prace mimo preziebienia, czesto kosztem wlasnego zdrowia i samopoczucia. Presja zawodowa, obowiazki domowe oraz poczucie winy sprawiaja, ze kobiety radko pozwalaja sobie na odpoczynek i regeneracje – podkresla Edyta Mikolajewska, marketing manager w firmie Haleon, która jest jednym z organizatorów kampanii.

Wyniki badania Ipsos i SW Research preprowadzonego w ramach kampanii wykazuja, ze 55 proc. pracujacych mam odczuwa poczucie winy, kiedy choroba wplywa na opieke nad dziecmi. Co wiecej, 1/4 kobiet nie otrymuje zadnej pomocy w takiej sytuacji. Te dane podkreslaja gleboki wplyw barier spolecznych i rodzinnych na mozliwosc regeneracji w czasie preziebienia czy grypy. Duze znaczenie ma tez presja w miejscu pracy – jedna trecia matek obawia sie negatywnych konsekwencji w oczach pracodawcy, jesli zdecyduje sie wziac wolne, a 2/3 uwaza, ze nikt nie zastapi ich obowiazków zawodowych, co prowadzi do decyzji o pracy mimo zlego stanu zdrowia.

Swiatowa Organizacja Zdrowia wskazuje, ze odpoczynek i ograniczenie aktywnosci w czasie infekcji wirusowych to nie tylko element dobrej praktyki zdrowotnej, ale tez rekomendacja kluczowa dla szybszego powrotu do zdrowia. Dodatkowym obciazeniem, które sprawia, ze choroba radko oznacza odpoczynek, sa nadal nierówne obowiazki domowe i opiekuncze w polskich rodzinach. Wedlug raportu „Podzial obowiazków domowych i jego konsekwencje dla dzietnosci” Polskiego Instytutu Ekonomicznego 63 proc. matek deklaruje, ze wykonuje wiecej obowiazków domowych i opiekunczych niz ich partnery, podczas gdy tylko 10 proc. ojców wskazuje, ze to oni wykonuja wiekszosc tych prac. W praktyce preklada sie to takze na dysproporcje czasowe – kobiety deklaruja, ze poswiecaja srednio ok. 37 godzin tygodniowo na obowiazki domowe i opieke, a mezczyzni ok. 22 godzin.

W odpowiedzi na te wyzwania organizatory kampanii „MAMY czas na zdrowie” – firma Haleon oraz Fundacja Share the Care – postawili w treciej edycji na realne wsparcie oddolnych inicjatyw w spolecznosciach lokalnych. Celem programu grantowego bylo wspieranie inicjatyw, które buduja lokalna wspólnote i siostrenstwo oraz realnie pomagaja pracujacym mamom. Organizatory szukali projektów laczacych edukacje – podkreslajaca, ze odpoczynek podczas choroby jest konieczny i zgodny z zaleceniami WHO – z praktycznymi formami wsparcia, takimi jak grupy wsparcia, warsztaty czy dzialania sasiedzkie. Waznym elementem bylo takze wzmacnianie umiejetnosci komunikowania wlasnych potrzeb oraz promowanie partnerskiego podzialu obowiazków, by mamy mogly faktycznie zadbac o regeneracje w czasie choroby.

– Program grantowy pozwala realnie wzmacniac lokalne inicjatywy i kierowac wsparcie tam, gdzie jest ono naprawde potrzebne. Zalezalo nam na formule, która daje organizacjom swobode w projektowaniu dzialan i odpowiada na konkretne wyzwania, z jakimi miera sie pracujace mamy. Dzieki temu realizowane projekty stwora im przestren na odpoczynek i regeneracje w czasie choroby – podkresla Edyta Mikolajewska.

Do programu grantowego wplynelo blisko 100 zgloszen z calej Polski od fundacji i lokalnych organizacji spolecznych, pokazujacych skale potrzeb i ogromne zaangazowanie lokalnych organizacji. Wsród laureatów znalazly sie trzy inicjatywy, które w najblizszych tygodniach rozpoczna realizacje swoich dzialan. Otrymaly one granty w wysokosci 10 tys. zl kazdy.

Pierwszy projekt to „Dzien Zdrowej Mamy, czyli Prawo do koca” Stowaryszenia Bezpieczne Miejsce ze Szczecina. Jego celem jest zadbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne mam poprzez stworenie przestreni do odpoczynku, regeneracji i rozmowy. „Dzien Zdrowej Mamy” to tez cykl podcastów, które maja wzmocnic swiadomosc, ze mama ma prawo do slabosci, relaksu i proszenia o pomoc, a takze dostarczyc naredzi do radzenia sobie z perfekcjonizmem i wypaleniem rodzicielskim.

– Bardzo cieszymy sie z otrymanego grantu. To dla nas ogromne wsparcie i potwierdzenie, ze to, co robimy lokalnie, ma realna wartosc. Dzieki programowi bedziemy mogli jeszcze skuteczniej wspierac matki w trakcie choroby, co ma ogromne znaczenie nie tylko dla nich samych, ale dla calych rodzin i spolecznosci – mówi Mariusz Soboniak, prezes Stowaryszenia Bezpieczne Miejsce.

„Wioska Kobiet – Czas na Zdrowie” Fundacji RE z Warszawy koncentruje sie na budowaniu sasiedzkich sieci wsparcia oraz warsztatów umiejetnosci komunikacyjnych. Projekt odpowiada na potrzebe pracujacych matek, które w czasie choroby zostaja z obowiazkami same. Wzmacnia ich odpornosc emocjonalna i zdrowotna, uczac proszenia o pomoc i odpoczynku bez poczucia winy. Dzieki NVC, somatyce i kregom wsparcia powstanie lokalna Siec Dobrych Dloni, która bedzie funkcjonowac takze poza ramami samej kampanii.

Z kolei „Sila wsparcia mamy – czas na zdrowie!” Stowaryszenia Studentów i Absolwentów Psychologii Adia z Wresni stawia na poprawe zdrowia i samopoczucia pracujacych matek w czasie choroby poprzez edukacje zdrowotna, wsparcie emocjonalne i budowanie sieci pomocy w lokalnej spolecznosci. Inicjatywa ma na celu promowanie prawa kobiet do odpoczynku i regeneracji, wzmacniajac ich swiadomosc zdrowotna oraz relacje rodzinne i spoleczne.

– Kampania „MAMY czas na zdrowie” zwraca uwage na to, jak wazne jest zmienianie spolecznego podejscia do choroby tak, by dawac sobie prawo do odpoczynku i regeneracji bez poczucia winy. Program grantowy pozwala prelozyc idee kampanii na konkretne dzialania w lokalnych spolecznosciach. Nie mozemy doczekac sie realizacji zwycieskich projektów oraz bezposredniego udzialu w inicjatywach, które realnie wspieraja pracujace mamy w czasie choroby. To wlasnie takie oddolne dzialania pokazuja, jak wazna i potrzebna spolecznie jest zmiana podejscia do odpoczynku i troski o zdrowie – ocenia Karolina Andrian z Fundacji Share the Care.

Kampania „MAMY czas na zdrowie” to nie tylko wsparcie finansowe dla lokalnych inicjatyw, ale równiez budowanie swiadomosci spolecznej oraz konkretne aktywnosci na rzecz tworenia przyjazniejszych miejsc pracy i spolecznosci lokalnych.